Mes accompagnements
Au cabinet Altéra, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans différents domaines de leur vie personnelle, scolaire, sociale ou professionnelle.
Parce qu'être parent n’est pas toujours simple… je vous aide à trouver des repères et des outils pour avancer plus sereinement en famille
Ces séances offrent un espace de dialogue bienveillant, pour comprendre les besoins de chacun, renforcer la communication et trouver ensemble des solutions adaptées
Les séances peuvent se dérouler en individuel pour un suivi personnalisé, ou en collectif afin de partager des expériences, développer de nouvelles compétences et s’entraider dans un cadre bienveillant.
01
Accompagnement Thérapeutique
Les thématiques abordées
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Gestion de l’anxiété et du stress
Apprendre à identifier ses déclencheurs, à mieux gérer ses émotions et à retrouver un apaisement durable grâce à des outils pratiques et adaptés. -
Estime de soi et affirmation de soi
Mieux se connaître, se valoriser, poser ses limites et oser s’affirmer avec respect et assurance. -
Troubles dépressifs
Être accompagné pour comprendre et surmonter les moments de découragement, retrouver un équilibre émotionnel et renouer avec ses ressources positives. -
Troubles du comportement alimentaire
Explorer la relation à soi et à son corps, identifier les mécanismes en jeu et travailler sur des stratégies concrètes pour retrouver un rapport plus serein à l’alimentation.
02
Accompagnement éducatif et parental
Les thématiques abordées
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Guidance parentale
Accompagner les parents dans la compréhension du fonctionnement de leur enfant (émotions, comportements, troubles éventuels), et leur donner des repères ainsi que des outils pratiques pour mieux gérer le quotidien.
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Parentalité
Soutenir les parents dans leur posture éducative, les aider à poser un cadre sécurisant et cohérent, tout en cultivant une relation respectueuse et positive avec leur enfant. -
Habiletés sociales et posture relationnelle
Développer ses compétences de communication, améliorer ses relations avec les autres et renforcer sa confiance dans les interactions sociales.
Mais aussi comprendre les besoins spécifiques de l’enfant, accompagner les situations de crise ou de fatigue parentale,
L’accompagnement familial permet de retrouver plus de sérénité dans les relations, de renforcer le lien parents-enfants et de développer des stratégies éducatives adaptées à chaque situation.
Spécialisation
Je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes présentant des besoins spécifiques, ainsi que dans le soutien de leurs familles et de leur environnement (scolaire, social, professionnel).
Les domaines d’expertise :
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Troubles du neurodéveloppement (TND)
Ils regroupent différents profils, parmi lesquels :Mon accompagnement vise à mieux comprendre ces particularités, à développer des stratégies d’adaptation et à renforcer la confiance et l’autonomie.
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Autisme (TSA)
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Troubles Dys (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, etc.)
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TDA/H (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité)
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Et leurs comorbidités (anxiété, troubles du comportement, difficultés émotionnelles ou scolaires).
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Handicap et inclusion
Soutien dans la mise en place de solutions pour favoriser l’intégration scolaire, sociale et professionnelle, ainsi que l’accompagnement des familles dans leurs démarches.
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Parentalité
Guidance et soutien auprès des parents, afin de les aider à mieux comprendre et accompagner leur enfant dans ses besoins spécifiques.
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Stress post-traumatique
Prise en charge adaptée pour apaiser les symptômes liés au vécu traumatique et retrouver un équilibre émotionnel.
Merci pour vos mots